A qué nos ayuda el autoconocimiento
El Autoconocimiento nos ayuda a:
- Conocernos más (diferenciando el personaje-ego condicionado de la ESENCIA real y maravillosa que somos, nuestra verdadera naturaleza)
- Desarrollar una autoestima más consciente y equilibrada
- Comprender mejor el funcionamiento de la mente
- Tener más autocontrol (autogestión) emocional y mental
- Vivir más conscientes (atentos), en actitud plena (el darnos cuenta)
- Salir del automatismo para elegir conscientemente nuestras acciones, decisiones y reacciones
- Tomar las riendas de nuestra vida, ser los artistas de nuestra vida
- Aprender a discernir lo real de lo irreal
- Aceptar todo lo que llega a nuestra vida desde un estado de más calma
- Amarnos, amar y ser amados
- Dar y recibir de forma equilibrada
- Comprendernos mejor y comprender más al otro
- Sentir compasión por nosotros mismos y por los demás
- Ser auténticos; honestos con nosotros y con los demás
- Ser mejor persona – PERSONAS DE GRAN CORAZÓN
- Vivir con mayor paz, armonía, serenidad, amor…
- Mayor equilibrio; físico y mental
- Actuar en centramiento, con firmeza pero también humildad
- Aprender a perdonarnos y a perdonar
- Ser ecuánimes (sin juzgar)- Sin criticar
- Comprender el fluir de la energía
- Vivir en centro, equilibrio, ecuanimidad
- Simplificar, vivir más sencillo, en conexión con la naturaleza
- Sin pretender ser perfectos. Todos tenemos virtudes maravillosas y otros aspectos a mejorar. Es normal equivocarnos, a veces, es como vamos aprendiendo. Evitar caer en sentimientos de culpabilidad que no conducen a nada positivo. Transformamos los errores en lecciones.
Todos lo hacemos lo mejor que podemos y sabemos con el entendimiento que tenemos en cada momento de nuestra vida.
ES MUY IMPORTANTE TRABAJAR EL AUTOCONOCIMIENTO, PARA UNO MISMO Y PORQUE TAL COMO SOMOS y NOS SENTIMOS, ASÍ VAMOS A EDUCAR (a los hijos/as y alumnos/as)
EDUCAMOS POR LO QUE SOMOS.
Poco a poco, paso a paso, vamos aprendiendo a vivir más conscientes
AQUÍ Y AHORA, momento a momento, segundo a segundo
